Носовой душ при гайморите

Носовой душ – это довольно распространенная гигиеническая процедура для полости носа. Она безопасна даже для маленьких детей и не вызывает привыкания.

Лечебные эффекты

• Очищение носовой полости от густой и вязкой слизи;
• Избавление от застойных явлений в носовой полости;
• Удаление из полости носа аллергенов, например пыльцы, пыли и прочих;
• Уменьшение сухости;
• Улучшение качества носового дыхания;
• Устранения, вызванного затеком слизи по задней стенке ротоглотки, слизи.

Одним словом, носовой душ способен стать надежным средством профилактики возникновения острого гайморита или обострения хронического процесса.

Как делать носовой душ

Существует несколько вариантов проведения процедуры. Однако в любом случае, перед ее началом необходимо удалить содержимое (корки) из каждой ноздри по отдельности и сразу начать промывание.

Вариант № 1

Возьмите чистую спринцовку, вставьте наконечник примерно на 1 см вглубь носового хода, направив инструмент перпендикулярно лицу. Голова должна быть наклонена кпереди под углом 45 градусов и повернута в сторону противоположную промываемой ноздре.

Вариант № 2

Возьмите трубку диаметром от 5 до 10 см и длинной до 20 см и втяните жидкость носом, сплюньте. Положение головы, как в первом варианте.

Вариант № 3

Налейте воды в ладони наклоните голову как описано в первом варианте и втяните жидкость носом.

Вариант № 4

Этот вариант предполагает использование специального контейнера с раствором, чайника или специализированных емкостей (Хьюмер, Долфин, Ринолайф).

Для начала необходимо наклонить голову над умывальником таким образом, чтобы ноздря, противоположная промываемой, располагалась под углом 45 градусов над умывальником, при этом нос находился несколько выше рта. Влейте раствор из емкости и мягко (не изо всех сил) выдуйте его. Дышать нужно ртом, избегая попадания жидкости из носа.